张韶涵：一天不保养就罪恶(2010年1月10日)

　　导读：这个充满魔力的女孩。一个体重不到40公斤却能迸发出天籁之音，一双电眼能演绎出不同的角色人生。不管是在演艺还是歌唱事业上，甚至在保养上，她也说:一天不保养就会有罪恶感。



　　保养对张韶涵来说，是每天必做的“大工程”，在浴室花3小时做卸妆、洗脸、保湿、与美白，勤劳程度令人称奇。

　　俗话说“世上只有懒人，没有丑女人”。即便丽质天生如张韶涵，也非常注重保养，提到保养经，只见平时说话细巧轻软的她，马上变得精神奕奕。

　　张韶涵从中学时期就会用绿豆粉加水或用蛋清敷脸，保湿并提高肌肤紧实度。现在因工作的关系经常要上妆，保养更是每天必做的功课。

　　“我一天不保养就会有罪恶感”，乍听张韶涵这般认真说道，还真有点吓到，我们的记者心想有这么夸张吗？但她说每天洗澡至少要花3小时在浴室，从脸部卸妆、洗脸、保湿等基础步骤外，还要层层按摩美白，身体更要不断擦乳液保养。前一天如果因时间不够或太累没有保养“足够”，隔天还要加倍补回来，才让人深深体会张韶涵对保养的重视。



　　体验是王道

　　平日因工作频频上妆，张韶涵只要不工作，都尽量不施脂粉，连出门也不太用粉底，只上接近肤色的隔离霜，尽可能让肌肤休息。她属于偏干肤质，对选用保湿乳液相当有心得，甚至发展出因应不同季节、国家要使用不同保湿品的独到方式。如台湾天气湿热，涂抹的保养品就不能太滋养黏腻。而内地因空气干燥，要特别留意清洁和保湿，分类分析之清楚透彻，令人啧啧称奇。

　　保养成痴，但张韶涵不特别独钟某种品牌。想法清楚、明白自己需求的她，喜欢尝试各种新鲜事物，然后从中挑选最适合自己的好商品，如最近因休息养病，多由同事帮忙或在转机时于免税店采购。她的哲学是，不分品牌一定都要亲自体验才准。

　　补水是关键

　　张韶涵觉得健康的皮肤，最基本的要素就是红润和水感，因此平日里多多喝水绝对是保持水质肌肤的好办法；而且多喝水还能帮助身体排除毒素，爱美的女孩每天一定要多多补充。

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